КРАСЁНА.RU

Записи с меткой «здоровье»

Как правильно питаться с максимальной пользой для здоровья? Задумываетесь ли вы над этим? Задумываетесь ли вы над тем, чем вы питаетесь? Какими принципами вы пользуетесь при выборе того, из чего приготовить еду? То что посытнее, повкуснее и побыстрее? Потому что не всегда хватает времени и желания готовить? Тогда знайте, что «Мы – это то, что мы едим».
Результаты неправильного питания – это жировые отложения, проблемы с кожей, костями, ногтями и многое другое. И садиться на диету в этой ситуации не выход. Необходимо в корне пересмотреть свое отношение к процессу поглощения пищи и знать, как правильно питаться!

Механизм правильного питания довольно прост. Важно, чтобы наш организм, для нормального функционирования, получал нужное количество жиров, белков, углеводов и витаминов.
Прочитать остальную часть записи »

Кашель - один из наиболее частых симптомов заболеваний в детском возрасте, и с проблемой этой сегодня, к сожалению, приходится сталкиваться почти каждой семье.
Основными причинами возникновения кашля могут быть: острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ), ЛОР заболевания (ринит, ангина, гайморит, аденоиды, ларингит, тонзиллит), бронхиальная астма, высокое содержание вредных веществ в воздухе или сухой и перегретый в помещении воздух.
Особенно опасен внезапно возникший и непрекращающийся или ночной кашель, а так же кашель с примесью крови или с мокротой зеленого цвета. В таких случаях немедленное обращение к специалистам за медицинской помощью обязательно.
Прочитать остальную часть записи »

Свиной грипп - это привычный для нас всех сезонный грипп H1N1 типа А, только в несколько видоизмененном виде. Симптомы свиного гриппа такие же как и у обычного сезонного гриппа, а это: общая слабость и озноб, высокая температура, ломота и боль во всем теле. Отмечается, что зачастую при заболевании люди жалуются на тошноту, диарею, проблемное мочеиспускание и затрудненность дыхания .

Точный диагноз устанавливается только в лабораторных исследованиях, поэтому лучше всего, при первых симптомах появления гриппа необходимо немедленно обратиться к врачу.

Сегодня неизвестна природа свиного гриппа и нет точных методов его лечения, что делает его особо опасным. Свиной грипп, как и сезонный, опасны и своими осложнениями, которые способны вызывать хронические заболевания.
Прочитать остальную часть записи »

Ринит (насморк) — это неспецифическое воспаление слизистой оболочки носовой полости, чаще всего аллергийного происхождения. Острый ринит начинается из сухости и напряжения в носу, водянистых выделений, частого чихания, из закладывания одной ноздри, слезотечения, и тому подобное.

Аллергийный ринит является проявлением избыточной чувствительности организма к определенным веществам, например, на домашнюю пыль или цветочную пыльцу некоторых растений, на шерсть домашних животных, пух, химикаты и тому подобное. Важно начать лечение вовремя, чтобы предотвратить развитие других болезней, например, воспаление среднего уха, кашля, разрастания носоглоточных миндалин (аденоидов). Поэтому, необходимо как можно быстрее выявить и устранить аллерген.

Чтобы остановить воспалительный процесс, необходимо применять противовоспалительные средства для ингаляций. Для этого взять в равных частях листья подбела обычного, листьев с прицветниками липы сердцелистной, траву мяты перечной. Две столовые ложки смеси залить стаканом кипятка, настоять час, процедить. Для ингаляции используют около 50 мл настоя. Длительность ингаляции 5-7 мин., курс лечения 10-20 ингаляций.

Прочитать остальную часть записи »

По статистике более сорока процентов детей страдают пищевой аллергией. Врачи винят неблагоприятную атмосферу в больших промышленных городах и мегаполисах. В деревнях, что неудивительно, детей страдающих аллергией в несколько раз меньше. Также причиной аллергии может быть наследственный фактор или нерациональный стол будущей мамы, если она постоянно употребляет шоколад, цитрусовые, а также пищу с пищевыми красителями и консервантами. На самом деле это не аллергия, а пищевая непереносимость, которая возникает из-за недостатка ферментов, так как пищеварительная система у детей до года ещё незрелая. Пищевая непереносимость может со временем проходить, аллергия же нет, но далее я буду использовать слово аллергия для удобства.

“С детской аллергией я сама столкнулась, когда у меня родилась дочь. Это был мой второй ребенок, у первого, сынишки, аллергии не было. Когда я ходила беременная, то прочитала одну статью, о том, что у будущих мам, употреблявших больше сладостей, рождались более весёлые и улыбчивые дети. Взяв это себе на заметку, я с удовольствием лакомилась каждый день шоколадным батончиком, а то и двумя (так как, я шоколад очень люблю). Мрачные мысли о детской аллергии я гнала от себя прочь, наивно считая, что у моего ребенка аллергии не будет. Но, увы, проблемы с аллергией начались уже в роддоме: муж принёс мне гранатовый сок и шоколад, ему посоветовала моя акушерка, так как всё это полезно для женщины после родов. Прочитать остальную часть записи »