Записи с меткой «лишний вес»
Суперпродукты: ешь и худей!
Знаете ли вы о существовании таких продуктов, от которых вы не только не поправитесь, но, введя их в свой рацион питания, вы даже сможете похудеть?
Более того, вы сможете не ограничивать себя в количестве съеденного, при этом все равно сможете добиться положительного результата.
Главное – знать, в пользу каких продуктов нужно сделать выбор.
Предлагаем вашему вниманию собранные здесь мнения нескольких диетологов, которые высказались в пользу следующих суперпродуктов:
Рубрика: Красота и здоровье | 
Метки: диета, здоровье, лишний вес, похудение, продукты | 
Комментариев нет
Возможные причины прибавления в весе
Недосыпание, стресс, чрезмерное потребление медикаментов, болезнь щитовидной железы - все это может прибавить вам лишние килограммы.
Если вы регулярно употребляете в пищу жареный картофель, запивая его сладкими газированными напитками, лакомитесь сладостями и не отказываете себе в алкоголе, тогда прибавление в весе не должно вызывать вашего удивления. А если ваш рацион состоит только из здоровой пищи, вы много двигаетесь, но при этом все равно поправляетесь? Что же происходит с вашим организмом? Сегодня мы расскажем вам о возможных причинах, вследствие которых вы неоправданно набираете лишний вес.
Прочитать остальную часть записи »