5 секретов идеальной жизни
Последнее время мы слышим вокруг себя только лишь негативную информацию: кризис, инфляция, сокращения, рост цен… А когда в последний раз мы говорили себе: «Как прекрасен этот мир!». Тяжело вспомнить, неправда ли? Но ведь наше состояние поддается лишь нашим эмоциям и отношению к жизни! Поэтому предлагаем вам несколько простых правил, которые преобразят жизнь и помогут взглянуть на нее другими, дружелюбными глазами.
- Секрет № 1: Сделай паузу.
Прежде всего стоит пересмотреть свою оценку к сложившейся ситуации. Скорее всего, нас тревожит не общее положение дел, а какой-то конкретный момент: нелюбимая работа, трудности во взаимоотношениях с родителями или детьми, да и вообще, страх перед одиночеством. Осознав это, мы дистанцируемся от некоторых опасений.
- Секрет № 2: Посмотри на небо, а не под ноги.
Действительно, замыкаясь на собственных проблемах, забываешь о себе любимом. Как много в мире удивительных и прекрасных занятий на любой вкус, цвет и карман. Даже не имея ни копейки за душой, можно жить в гармонии с собой: заниматься рисованием, танцевать, писать стихи, клеить макеты из бумаги, делать коллажи. Таким образом, мы вернемся к себе, почувствуем течение жизни, каждый её оттенок.
- Секрет № 3: Почувствуй себя нужным.
Невообразимо манящий, бодрящий, такой любимый нами… Кофе!
С “дымком”, невообразимо ароматный, казалось бы настолько нам знакомый… Почему столько людей отдают предпочтение этому напитку? И правда ли, что он вреден? Медицину интересует, как кофеин влияет на состояние здоровья. Французский писатель Фонтенель так пошучивал о пользе и вреде кофе: « Раз уж это яд, то наверняка очень медленный, так как я пью его уже 80 лет”.
На каждого человека этот восхитительный напиток действует по-разному. Одни могут позволить себе его пить в день до 5 чашек, а другому и крохотная чашечка повредит. Поднимется артериальное давление, сердечко защемит, и бессонница вас атакует. Но на каждый тезис о вреде кофе найдется довод в его пользу. Действие его зависит не только от размера стакана, но и от сорта кофе. Например, Робуста содержит от ста до трехсот миллиграммов кофеина. Арабика - в среднем в два раза меньше. Ученые Калифорнии уверены, что от кофе все-таки больше пользы, чем вреда. Имеется связь между потреблением кофе и заболеванием, известным под названием паркинсонизм или дрожательный паралич. У любителей этого напитка примерно на 40 % реже образуются камни в почках, что очень важно, ведь они приводят к воспалительным заболеваниям мочевыводящей системы. Приступы у астматиков возникают на 20 % реже обычного.
Климакс. Симптомы. Профилактика
Климактерический период
У женщин этот период обычно наступает после 45 лет, и связан он со снижением выработки полового гормона эстрогена и угасанием гормональной активности яичников. Наступает постепенное прекращение менструаций.
Климактерический период выделяется двумя фазами:
Пременопауза – период нарушения ритма менструации. У большинства женщин происходит увеличение интервалов между месячными и уменьшение интенсивности кровотечений. Хотя у некоторых все происходит совсем наоборот.
Менопауза – это вторая фаза климактерического периода, при которой происходит полное прекращение менструации. Менопауза наступает через год после последних месячных.
Симптомы климакса
Климакс может протекать как не имея выраженных расстройств, так и сопровождаться дисфункциональными маточными кровотечениями. Иногда период климакса сопровождается повышенной возбудимостью и осложняется нарушениями функций нервной и сосудистой системами.
Секреты гладкого тела или депиляция в домашних условиях
Для представительниц прекрасной половины человечества очень важно при любых обстоятельствах иметь превосходный вид. Для этого необходимо, чтобы кожа была в идеальном состоянии. Нет, речь пойдет не о неприятных прыщиках, а о нежелательной растительности на теле и о способах избавления от нее.
Многие женщины, да и мужчины тоже, считают, что идеальную депиляцию могут сделать только в салоне, в домашних же условиях добиться необходимого результата не получится. Отнюдь, мы хотели бы развенчать подобные заблуждения. Женский сайт Красёна.Ру предлагает оценить некоторые возможные методы депиляции на дому и выбрать максимально подходящий именно для вас.
Первый вариант и самый распространенный – бритва. Поможет избавиться от волос на теле очень быстро, но эффект гладкой кожи задержится ненадолго. Плюс этого метода состоит еще и в том, что такая процедура абсолютно безболезненная, а иногда даже приятная.
Еще один вид депиляции на дому – восковая. Теперь в продаже можно найти готовые полоски воска, которые не нужно нагревать, а необходимо просто наклеить на тело и снять. Этот вид избавления от нежелательных волос придумала царица Нефертити и по сей день он остается надежным способом надолго забыть о бритве. Минусом такого метода стоить назвать болезненность, но красота, как известно, требует жертв. Тем более что если взять воск с разными биодобавками, которые способны приглушать болевые ощущения и защищать кожу от повреждения, то этот не совсем приятный процесс станет намного комфортнее.
Рубрика: Красота и здоровье | 
Метки: гладкое тело, депиляция, красота, удаление волос | 
Комментариев нет
Когда дети берут чужое…
Почему дети берут чужое? Почти каждый родитель рано или поздно сталкивается с подобной проблемой. Обычно попадая в такую ситуацию, родитель теряется и не знает, как себя вести с малышом. Первой реакцией, как правило, бывает наказание ребёнка. Но, выплеснув свои отрицательные эмоции на него, можно ли с уверенностью сказать, что кража никогда больше не последует? Необходимо разобраться в ситуации, прежде, чем что-либо предпринимать.
Для начала нужно понять, а действительно ли ребёнок украл? Если малыш ещё маленький, он может не понимать значения слов «своё» и «чужое». Дети не воруют – они берут. Просто хотят поиграть, насладиться вещью, которая кажется ему очень привлекательной, которой у него нет. Дети часто на игровых площадках меняются игрушками, в этот момент игрушки становятся общими и в тоже время каждого из них. Поэтому, когда малыш «нечаянно» прихватит домой чужую вещь, он не придаст этому особого значения, конечно, если хозяин игрушки не начнёт её отбирать.
Если воспалилась грудь. Советы кормящей маме
Почти каждая мама, кормящая ребёнка грудью, хоть раз сталкивается с такой проблемой, как застой молока. Грудь сначала твердеет, затем появляется боль. Если вовремя не избавиться от застоявшегося молока, можно серьёзно заболеть: грудь краснеет, воспаляется, повышается температура. Состояние при этом просто ужасное, женщину начинает знобить, всё тело ломит, в общем, становится очень и очень плохо. Кстати воспаление груди возможно также, если женщину продуло.
Пишу я об этом, потому что сама являюсь матерью, и не раз была подвержена таким явлениям, как застой молока и воспаление груди. Возможно, мои рекомендации, которые проверены мной на собственном опыте, помогут молодым мамочкам справиться с этим недугом.
Если у Вас уже была такая проблема, то Вам необходимо: Прочитать »
Целлюлит или еще немного соли на рану
Как мужчинам повезло в том смысле, что их кожа под влиянием разных процессов в организме не превращается с гладкой и мягкой в жуткую, напоминающую апельсиновую корку. Да, по статистике 85 % женщин на Земле болеют целлюлитом в то время как у представителей сильной половины он практически не встречается.
Известно, что целлюлит – это не косметический недостаток, а физическое заболевание, которое нужно лечить, притом до победного конца доходят далеко не все желающие.
Конкретно на причинах, которые приводят кожу до такого апельсинового состояния, останавливаться не будем, их очень много и у каждой девушки они свои. Но если вы решили бороться с целюлитом, то начать необходимо именно с выяснения и устранения причин, вызвавших заболевание. И только затем можно приступать к лечению.