Красивые и здоровые ножки
Ноги, как и все остальные, части тела требуют косметического ухода и вашей заботы. Ухаживая за ногами ежедневно, вы всегда будете гордиться их красотой и здоровьем. Для этого необходимо взять за привычку мыть ноги сразу же после прихода домой, как вы обычно поступаете с руками.
В случае если ваши ноги склонны к потливости, вам помогут специальные средства, которые занимаются контролем потоотделения или теплая ванночка с заваренной корой дуба.
Вечером после водных процедур, сделайте для ваших ножек теплую ванночку с лимоном. Лимон прекрасно укрепит ногти на ногах, а также отбелит и смягчит кожу стоп.
Несложный массаж с растиранием стоп и пальчиков на ногах, поможет взбодриться и прекрасно снимет усталость. А если еще и провести обливание ног холодной водой, а затем вытереть их насухо, ощущение прохлады и свежести ваших ног будет радовать вас целый вечер.
Справится с сухостью кожи на ногах, помогут специальные лосьоны или питательные кремы.
Горячие ванночки для ног обладают просто потрясающим действием. Ванночка с добавлением морской соли в пропорциях 0.5 стакана морской соли на 5 литров воды, сделает ваши ножки мягкими, нежными и красивыми. Также ванночки можно делать с отварами лечебных трав (зверобой, ромашка, календула), еще с добавлением соды или молока.
Несколько раз в неделю, необходимо пользоваться пемзой, пилингом или скрабом. Действенным средством является растирание ног жирным кремом или касторовым маслом, после чего на ноги нужно надеть носки и оставить лечебную маску на ночь.
От отеков и усталости ног вас избавит ежедневный контрастный душ. После душа ноги нужно закинуть повыше и полежать в таком состоянии 10-15 минут.
Убрать мозоли и натоптыши на ногах помогут специальные ванночки из мыла и соды. Для приготовления ванночки вам понадобится: 4 чайные ложки соды, 1 столовая ложка натертого мыла, 1 столовая ложка нашатырного спирта и 3 литра воды. После растворения всех ингредиентов принимайте ванночку около 10-15 минут. После чего смажьте проблемные места вазелином или увлажняющим кремом.
Также никогда не забывайте про педикюр. Его можно делать как в салоне, так и дома, главное правило делать это осторожно. Лучшая форма ногтя – квадратная. Запомните, нельзя обрезать края ногтя слишком сильно, так как могут возникнуть проблемы врастания ногтя в кожу.
Ухаживайте за вашими ногами и их красота и здоровье будут радовать вас ежедневно!
© 2009 - 2010, КРАСЁНА.RU. Все права защищены. При любом копировании материалов сайта ссылка на источник обязательна.
Рубрика: 
Метки: